“戏剧舞台上的心理助人者”‖“奔跑吧心理咨询师”讲者介绍之张怡
人生如戏,全靠演技;戏如人生,亦幻亦真。在生活这个大舞台上,每天都上演着不同的故事,没有剧本。有些人想要走出原本的角色,想改变,于是找到心理咨询师;但想让他放弃习惯的自我,放弃善用的防御,又很难。如何帮助面前的来访者做好准备开始改变?同样关于“人”和“改变”,戏剧与心理的巧妙结合会给我们带来怎样的惊奇效果……
“戏剧舞台上的心理助人者” 张怡如是说: 在戏剧圈我们常说,演员的身体和状态就是演戏的工具,在心理治疗里,常常也是如此。你和来访自身的状态怎么样,在当天的咨询室里也会很清晰地浮现出来,影响着过程。你的来访做了多少准备,当然就更明显了。这种准备也不一定必须是某种好玩的任务,但“改变前的准备”这个阶段,或许可以进入我们的脑海,有时候它比改变任务本身是什么更关键。因为当一个人准备好了,很多事都不在话下了。小小的突破能够像涟漪一样激发连锁的改变吗?值得一试。
在张怡业余从事戏剧的五六年里,她最大的体验就是:戏剧和人的情绪、内在驱力、语言、身体线索与思维方式息息相关,无论是什么样的人,都能在戏剧的引导下找到不一样的自己。她开始尝试将戏剧和心理结合,并应用于本土的普通人,让他们开始在行动中思考局限和突破、固着与转变的关系。在“奔跑吧心理咨询师”的舞台上,张怡将现场示范如何通过一些简单的练习和游戏,调动那些处于休眠状态的潜力,为改变做好准备。
演讲主题 通过戏剧游戏帮助人们做好“改变的准备”
2017年6月29日19:00-22:00
北京大学第二教学楼树下协作学习空间
9位演讲者10分钟演讲 + 嘉宾奇袭 助演嘉宾6分钟特别演讲 (内容同样精彩,不容错过!) 现场观众和特邀嘉宾共同投票推选 “最具人气New Star”并颁奖
“身心健康行动计划推广大使”吴浣筠